レンジで簡単!トマト坦々そうめん 塩分2㌘
トマトスープをベースとした坦々そうめんです。和食、中華、イタリアンが合わさったようなレシピです。担々麺の肉みそとトマトのスープが、合うかどうか心配でしたが、なかなか良いい組み合わせてオリジナルの味が出せました。材料が沢山あるように見えますが、全部身近な調味料でできるのでとってもお手軽です。 材料(2人分) そうめん 2束 200g ■ 肉味噌 豚ひき肉 100g 酒 大さじ1 甜麺醤 大さじ1(塩分1g) 豆板醤 小さじ1(塩分1g) ■トマトスープ ホールトマト缶 200g ケチャップ 大さじ5 水 1カップ 鶏がらスープ 大さじ1(塩分1g) ごまだれ 大さじ2 36g(塩分1g) ■トッピング お好みで・・・ チンゲン菜 4枚 もやし 適量 タマネギ 半個 長ねぎ 適量 ラー油 適量 ごま油 小さじ1 作り方 肉味噌 1.耐熱容器に豚ひき肉、酒、豆板醤、甜麺醤を入れて混ぜる。 2.耐...