ファミリーレストラン「ジョナサン」は季節限定の特別なメニューから、ランチメニュー、デザートなどを取り揃えています。今回はジョナサンのグランドメニュー「ハンバーグ／チキン／ビーフ」の塩分について調べてみました。そんなに多くではありませんが、塩分3ｇ以下のメニューが用意されていました。
※2022年10月に価格改定した後の値です。
※塩分量は、ジョナサンの公式サイトで確認。
グランドメニュー（塩分3g以下）
ハンバーグ デミグラスソース 塩分2.1g
北海道産牛100％ハンバーグ デミグラスソース
¥1,199(税込 ¥1,319)
カロリー 459 kcal 塩分2.1 g
冷涼な気候とのびやかに広がる豊かな自然で育った、北海道産牛を１００％使用したビーフハンバーグです。
ハンバーグ 白神あわび茸のストロガノフソース 塩分2.1g
北海道産牛100％ハンバーグ 白神あわび茸のストロガノフソース
¥1,299(税込 ¥1,429)
カロリー 497 kcal 塩分 2.1 g
秋田県産の希少な白神あわび茸にサワークリームたっぷりのストロガノフソースをかけました。
ハンバーグ＆海老フライ 塩分2.6g
北海道産牛100％ハンバーグデミグラスソース＆ブラックタイガー海老フライ
¥1,549(税込 ¥1,704)
カロリー 623 kcal 塩分 2.6 g
冷涼な気候とのびやかに広がる豊かな自然で育った、北海道産牛を１００％使用したビーフハンバーグです。
ハンバーグ＆かにクリーミーコロッケ 塩分2.9g
北海道産牛100％ハンバーグデミグラスソース＆かにクリーミーコロッケ
¥1,499(税込 ¥1,649)
カロリー 687 kcal 塩分 2.9 g
冷涼な気候とのびやかに広がる豊かな自然で育った、北海道産牛を１００％使用したビーフハンバーグに境港産のかにクリーミーコロッケをトッピング。
グランドメニュー（ハンバーグ）
ハンバーグてりやきソース 塩分3.1g
ハンバーグてりやきソース
¥899(税込 ¥989)
カロリー 603 kcal 塩分 3.1 g
牛と豚の合い挽きを使用した小さ目のハンバーグを２個使用し、 てりやきソースで仕立てました。
※ハンバーグ約100g×2枚
ハンバーグデミグラスソース ＆シーフードフライ 塩分3.6g
ハンバーグデミグラスソース ＆シーフードフライ
¥1,299(税込 ¥1,429)
カロリー 762 kcal 塩分 3.6 g
小さめのハンバーグにかにクリーミーコロッケとエビフライのうれしい コンビネーションプレートです。※ハンバーグ約100g
ハンバーグ 和風ビネガーソース 塩分3.8g
北海道産牛100％ハンバーグ 和風ビネガーソース
¥1,299(税込 ¥1,429)
カロリー 457 kcal 塩分 3.8 g
醤油ベースのワインビネガーを使用した玉ねぎ入りのさっぱりタレ、少量の粉唐辛子が隠し味です。
ミックスグリル 塩分4.5g
ミックスグリル
¥1,099(税込 ¥1,209)
カロリー 819 kcal 塩分 4.5 g
ジューシーなハンバーグとタンドリーチキンにグリルしたフランクソーセージがつきました。※ハンバーグ約100g
ハンバーグ ＆フランクソーセージ 塩分5.3g
北海道産牛100％ハンバーグ 和風ビネガーソース＆フランクソーセージ
¥1,549(税込 ¥1,704)
カロリー 695 kcal 塩分 5.3 g
醤油ベースのワインビネガーを使用した玉ねぎ入りのさっぱりタレ、少量の粉唐辛子が隠し味です。フランクソーセージをトッピング。
グランドメニュー（チキン）
タンドリーチキングリル 塩分3.7g
タンドリーチキングリル
¥799(税込 ¥879)
カロリー 552 kcal 塩分 3.7 g
ジョナサン名物タンドリーチキンが単品ステーキで登場！
若鶏の香草パン粉焼き 塩分4.2g
若鶏の香草パン粉焼き
¥899(税込 ¥989)
カロリー 592 kcal 塩分 4.2 g
グリルチキンにバジルとオレガノが入ったサクサク香草パン粉は、トマトソースと相性抜群です。※粒マスタードを使用しています。
若鶏のグリル トマトソース 塩分4.2g
若鶏のグリル トマトソース
¥799(税込 ¥879)
カロリー 605 kcal 塩分 4.2 g
香ばしく焼いた若鶏に特製ソースが食欲をそそります。
若鶏のグリル レモンバター醤油ソース 塩分4.5g
若鶏のグリル レモンバター醤油ソース
¥899(税込 ¥989)
カロリー 568 kcal 塩分 4.5 g
レモンがさわやか
チキンステーキポテトチーズ焼き 塩分4.8g
チキンステーキポテトチーズ焼き
¥899(税込 ¥989)
カロリー 830 kcal 塩分 4.8 g
ポテトサラダにホワイトソース、チーズをのせ焼き上げたグラタン仕立てです。
チキンステーキポテトチーズ焼き 塩分5.7g
チキンステーキポテトチーズ焼き ＋ジョナサンサラダ
¥1,198(税込 ¥1,318)
カロリー 962 kcal 塩分 5.7 g
ポテトサラダにホワイトソース、チーズをのせ焼き上げたグラタン仕立てです。
竜田チキン 甘辛醤ソース 塩分7.6g
竜田チキン 甘辛醤ソース
¥899(税込 ¥989)
カロリー 718 kcal 塩分 7.6 g
竜田チキンに玉ねぎ、生姜がたっぷり入った甘くて少し辛味のある醤油ベースの中華風ソースをかけました。ご飯によく合う逸品です！
若鶏のみぞれ煮（単品） 塩分8.6g
若鶏のみぞれ煮（単品）
¥999(税込 ¥1,099)
カロリー 629 kcal 塩分 8.6 g
カラッと揚げた若鶏に特製つゆが染み込み、さらにジューシーな味わいに。
グランドメニュー（ビーフ）
ビーフリブロースステーキ 塩分4.1g
ビーフリブロースステーキ シャリアピンソース
¥1,699(税込 ¥1,869)
カロリー 727 kcal 塩分 4.1 g
きめ細かな肉質に適度な霜降り。旨みと柔らかさをご堪能下さい。
やわらかビーフシチュー 塩分4.5g
やわらかビーフシチュー
¥1,299(税込 ¥1,429)
カロリー 618 kcal 塩分 4.5 g
牛バラ肉を使用した洋食の王道ビーフシチューです。
ビーフリブロースステーキ 塩分5.0g
ビーフリブロースステーキ 醤油ガーリックソース
¥1,699(税込 ¥1,869)
カロリー 685 kcal 塩分 5 g
きめ細かな肉質に適度な霜降り。旨みと柔らかさをご堪能下さい。
ランチ
【月】チキングリル てりやきソース＆ 肉焼売 塩分4.2g
日替ランチ 月 チキングリル てりやきソース＆ 肉焼売
¥726(税込 ¥799)
カロリー 667 kcal 塩分 4.2 g
ライスまたはパン・スープバー付き。ライスやパンの塩分・カロリーは含まれておりません
【火】ハンバーグデミグラスソース 塩分3.3g
日替ランチ 火 ハンバーグデミグラスソース＆白身魚フライ＆かぼちゃコロッケ
¥726(税込 ¥799)
カロリー 631 kcal 塩分 3.3 g
ライスまたはパン・スープバー付き。ライスやパンの塩分・カロリーは含まれておりません
【水】チキングリル トマトソース 塩分4.5g
日替ランチ 水 チキングリル トマトソース＆白身魚フライ
¥726(税込 ¥799)
カロリー 697 kcal 塩分 4.5 g
ライスまたはパン・スープバー付き。ライスやパンの塩分・カロリーは含まれておりません。
【木】 ハンバーグ＆あじフライ 塩分3.9g
日替ランチ 木 ハンバーグてりやきソース＆あじフライ＆肉焼売
¥726(税込 ¥799)
カロリー 669 kcal 塩分 3.9 g
ライスまたはパン・スープバー付き。ライスやパンの塩分・カロリーは含まれておりません。
【金】チキングリル てりやきソース 塩分4.5g
日替ランチ 金 チキングリル てりやきソース ＆野菜コロッケ
¥726(税込 ¥799)
カロリー 718 kcal 塩分 4.5 g
ライスまたはパン・スープバー付き。ライスやパンの塩分・カロリーは含まれておりません。
お昼のハンバーグてりやきソース 塩分3.1g
お昼のハンバーグてりやきソース
¥899(税込 ¥989)
カロリー 603 kcal 塩分 3.1 g
牛、豚の合い挽きハンバーグです。ライスまたはパン・スープバー付き。ライスやパンの塩分・カロリーは含まれておりません。※ハンバーグ約100g×2枚
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