モスバーガーで塩分2g以下のハンバーガー

モスバーガーは、日本人の好みにあったハンバーガーを提供するお店です。ハンバーガーのフランチャイズ店でのシェアは、マクドナルドに次ぎ第2位で、店舗数は国内で1279店、国外で395店となっています。減塩用のメニューもたくさん用意されており、塩分2g以下のバーガーが沢山あります。
※塩分量・カロリー量は、モスバーガーの公式ページで確認しました。

ハンバーガー 塩分1.7g

ケチャップとマスタードで味つけした、シンプルなおいしさです。
価格:240円(税込み)
ダブル:380円(税込み)
エネルギー 304kcal 食塩相当量 1.7g

モス野菜バーガー 塩分1.7g

野菜の旨みがつまったモスオリジナルオーロラソースが、パティと生野菜のおいしさをしっかりと引き立てます。サラダ感覚でさっぱりとお楽しみください。
価格:400円
ソイパティ:420円
モスの菜摘:420円
ソイパティ+モスの菜摘:440円
ダブル:540円
(ソイパティは大豆由来の植物性たんぱくを使ったパティ)
(菜摘はバンズの代わりにレタス)
エネルギー 354kcal 食塩相当量 1.7g

フィッシュバーガー 塩分1.9g

さっぱりとした白身魚のフライに、チーズがマッチ。
価格:380円
モスの菜摘:400円(菜摘はバンズの代わりにレタス)
エネルギー 381kcal 食塩相当量 1.9g

モスライスバーガー海鮮かきあげ(塩だれ)塩分1.9g

いか・海老の海の幸に、玉ねぎ・人参・枝豆を加え、ごま油の風味豊かな特製塩だれでさっぱりと仕上げました。
価格:400円
エネルギー 373kcal 食塩相当量 1.9g

モスライスバーガー焼肉 塩分1.1g

牛バラ肉を、おろし玉ねぎ、しょうがペースト、おろしにんにくなどを加えた醤油ベースの和風オリジナルソースに漬け込みました。
価格:450円
エネルギー 353kcal 食塩相当量 1.1g

モスの菜摘(なつみ)モス野菜 塩分1.2g

モス野菜バーガーの具材を、バンズの代わりにレタスで挟みました。
価格:420円
エネルギー 214kcal 食塩相当量 1.2g

ー「モスの菜摘(なつみ)モス野菜」

モスの菜摘(なつみ)テリヤキチキン 塩分1.9g

テリヤキチキンバーガーの具材を、バンズの代わりにレタスで挟みました。
価格:430円
エネルギー 186kcal 食塩相当量 1.9g

モスの菜摘(なつみ)フィッシュ 塩分1.3g

フィッシュバーガーの具材を、バンズの代わりにレタスで挟みました。
価格:400円
エネルギー 239kcal 食塩相当量 1.3g

モスの菜摘(なつみ)海老カツ 塩分1.3g

海老カツバーガーの具材を、バンズの代わりにレタスで挟みました。
価格:460円
エネルギー 256kcal 食塩相当量 1.3g

モスの菜摘(なつみ)チキン 塩分1.0g

チキンバーガーの具材を、バンズの代わりにレタスで挟みました。
価格:340円
エネルギー 244kcal 食塩相当量 1.0g

モスの菜摘(なつみ)ソイモス野菜 塩分1.2g

ソイモス野菜バーガーの具材を、バンズの代わりにレタスで挟みました。
価格:440円
エネルギー 193kcal 食塩相当量 1.2g

モスの菜摘(なつみ)ロースカツ 塩分2.6g

ロースカツバーガーの具材を、バンズの代わりにレタスで挟みました。
価格:460円
エネルギー 266kcal 食塩相当量 1.8g

とびきりハンバーグサンド(トマト&レタス)塩分2.8g

国産肉(牛・豚合挽き肉)を100%使用したハンバーグに、モス自慢のトマトとレタスをのせ、モスオリジナルの“和風ソース”をかけました。ハンバーグの旨みや野菜のみずみずしさを、和風ソースが引き立てた、モスのこだわりがたっぷりつまった一品です。
価格:510円 ダブル:750円
エネルギー 451kcal 食塩相当量 2.8g

とびきりチーズ(北海道産ゴーダチーズ使用)塩分2.8g

国産肉(牛・豚合挽き肉)を100%使用したハンバーグに、オリジナル国産チーズとオニオンスライスをのせ、国産丸大豆醤油を使用したコクと深みのある“和風ソース”をかけました。北海道産ゴーダチーズと、国産バターを使用したオリジナルチーズの滑らかな口どけとミルキーな味わいをお楽しみください。
価格:490円 ダブル:730円
エネルギー 474kcal 食塩相当量 2.8g

とびきり和風ソース 塩分2.3g

国産肉(牛・豚合挽き肉)を100%使用したハンバーグに、オニオンスライスをのせ、モスオリジナルの“和風ソース”をかけました。和風ソースは、国産丸大豆醤油などをベースに、ハーブやスパイスを加えた和洋折衷なソースです。こだわりのハンバーグの旨みをじっくり味わえるよう、シンプルに仕上げました。
価格:460円 ダブル:700円
エネルギー 409kcal 食塩相当量 2.3g

モスバーガー 塩分2.1g

ジューシーなパティに、特製ミートソース。モスの代表作です。
価格:410円
ソイパティ:430円
スパイシー:440円
ソイパティ+スパイシー:460円
ダブル:550円
スパイシー+ダブル:580円(ソイパティは大豆由来の植物性たんぱくを使ったパティ)
エネルギー 363kcal 食塩相当量 2.1g

チーズバーガー 塩分2.2g

シンプルなハンバーガーと、チーズのまろやかなハーモニー。
価格:270円
ソイパティ:290円
ダブル:410円
(ソイパティは大豆由来の植物性たんぱくを使ったパティ)
エネルギー 357kcal 食塩相当量 2.2g

モスチーズバーガー 塩分2.6g

モスバーガーにチーズをプラスして、まろやかな味に。
価格:440円
ソイパティ:460円
スパイシー:470円
ソイパティ+スパイシー:490円
ダブル:50円
スパイシー+ダブル:610円(ソイパティは大豆由来の植物性たんぱくを使ったパティ)
エネルギー 416kcal 食塩相当量 2.6g

テリヤキバーガー 塩分2.6g

オリジナルのテリヤキソースをパティにからめたシャキシャキレタスの和風バーガーです。テリヤキソースは醤油と味噌をベースにココアパウダーや黒すりごまを加えて深みのある味わいに仕あげました。
価格:400円
ソイパティ:420円
ダブル:540円
(ソイパティは大豆由来の植物性たんぱくを使ったパティ)
エネルギー 374kcal 食塩相当量 2.6g

テリヤキチキンバーガー 塩分2.2g

じっくり焼いたチキンが香ばしい。焼き鳥を思わせるコクのある甘い醤油だれと、シャキシャキのレタスが美味しい和風バーガーです。
価格:410円
モスの菜摘:430円(菜摘はバンズの代わりにレタス)
エネルギー 303kcal 食塩相当量 2.2g

ロースカツバーガー 塩分2.4g

どこか懐かしい分厚いカツに、キャベツが大盛り。
価格:440円
モスの菜摘:460円(菜摘はバンズの代わりにレタス)
エネルギー 410kcal 食塩相当量 2.4g

海老カツバーガー 塩分2.1g

プリプリの海老を使ってサクサクの衣で揚げました。食感と海老の風味が嬉しいバーガーです。
価格:440円
エネルギー 423kcal 食塩相当量 2.1g

フレンチフライポテトs 塩分1.1g

太切りポテトがホクホクとおいしい。「生命の塩」と呼ばれるパタゴニア・ソルトをふった揚げたてをどうぞ。
Sサイズ:250円(90.5g)
エネルギー 204kcal 食塩相当量 0.6g
Lサイズ:330円
(150.9g)
エネルギー 341kcal 食塩相当量 1.1g

オニオンフライ 塩分1.2g

辛味の少ないオニオンに、軽い衣をつけてさっくり揚げました。オニオンの甘みがGOODです。
価格:290円
エネルギー 250kcal 食塩相当量 1.2g

オニポテ(フレンチフライポテト&オニオンフライ) 塩分0.7g

ホクホクのフレンチフライポテトと甘み抜群のオニオンフライ。揚げたてが最高です。
価格:280円
エネルギー 189kcal 食塩相当量 0.7g

チキンナゲット (5コ入り) 塩分0.8g

若鶏の胸肉を食べやすい大きさにして、ほんのりスパイスを効かせました。
価格:350円(ソース別途)
エネルギー 195kcal 食塩相当量 0.8g

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くま吉

心臓疾患があり、塩分摂取量を控えることになりました。塩分を摂りすぎると体内に水分が溜まりやすくなり、血圧を上げ、心臓に負担をかける原因になるそうです。このため塩分摂取量を1日6g未満の食生活を目指しています。

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