100円ショップ 電子レンジ調理器「ゴハン一合炊き」を使ってご飯を電子レンジで簡単に炊けます。炊飯器を持っていない方に朗報です。サトウのご飯が無くても美味しいご飯が炊けますよ。炊飯器みたいに放ってはおけないけれど、レンジでも手軽に暖かいゴハンが炊けます。
材料 （２人分）
お米 1合
水 200ml（cc）
※出来上がりは、ゴハン約300ｇ（2人分）
作り方
１．容器に、お米を1合入れてお米を研ぎます。
２．米を研いだら、中蓋に水切り穴があるので抑えながら水を切る。
３．容器に水を200mlを加え、浸水のために約1時間おきます。
３．容器のふたをロックし、レンジで600Wで5分温めます。
４．お米の上下を返しながら少し混ぜて、200Wで12分温めます。
５．お米の上下を返して10分ほど蒸らしたら完成です。
■アドバイス
１．少しやわらかめに炊きたい場合は、加水する水の量を200mlではなく220mlくらいにするのがおすすめです。
２．加熱中に沸騰して水が吹きこぼれることもあるので、皿を敷いておくと安心です。また加熱後の容器は熱くなるため、皿があると持ちやすいです。
参考：お米の重さと容量など
１．炊飯前のお米1合分をgに換算すると、その重さは約150gとなります。
２．お米を水に浸すことで、お米1合の重さは約200gとなります。
３．お米1合は、炊き上がりの時点で300～350gとなります。
４．体積を表すml（cc）に換算すると、1合は約180ml（cc）。
５．お米1合は、茶碗に普通盛りで約0.4合分なので、2人分強です。
６．水の量は研ぎ終りの洗米で、1合に対し1.1～1.2倍の約200ml程度。
器材紹介
100円ショップ 電子レンジ調理器「ゴハン一合炊き」
ご飯が簡単に炊ける便利な容器 100円ショップ ダイソー
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