レンジでチンジャオロウスー 塩分2㌘
レンジで作れる簡単中華、チンジャオロウスーです。豚もも肉やタケノコを使った人気の主菜レシピで、ごはんがすすむ一品です。 野菜がたっぷり入ったチンジャオロースーのレシピ。具材をシンプルに切って炒めて味付けするだけで作れる、料理初心者の方にもオススメな中華料理です。 材料(2人分) 牛もも薄切り肉 120g こしょう 少々 ピーマン 3個 ゆでたけのこ 100g コンソメキューブ 1個(塩分2g) サラダ油 大さじ1 オイスターソース 小さじ2(塩分1g) ダシ調味料 水 大さじ1 だししょうゆ 小さじ2(塩分1g) 砂糖 小さじ1 酒 小さじ1 片栗粉 小さじ1 こしょう 少々 作り方 下準備 牛肉は5cm長さ、1cm幅に細切り、こしょうで下味をつける。 ピーマンは5mm幅の細切り、たけのこは5cm長さ、5mm幅に切る。 調味料を混ぜて、ダシを作っておく。 調理 耐熱皿にピ...