レンジとトースターで玉ねぎ田楽 塩分2㌘

輪切りの玉ねぎに、田楽味噌をかけた簡単な一品です。レンジで玉ねぎを加熱し、そのままトースターで田楽味噌を作るので、手軽なレシピになります。今回の田楽味噌にすりごまを加えて、ごま味噌田楽にしても美味しいです。是非お試しください。

材料　2人分

• 玉ねぎ１個
• 大葉　適量
• ■タレ（市販の焼き鳥のタレでもＯＫ）
  マヨネーズ　大さじ２
  味噌　大さじ２（塩分4g）
  砂糖　ひとつまみ

作り方

1. ボウルにマヨネーズ、味噌、砂糖を混ぜてタレを作る。
2. 大葉は千切りにします。
3. 玉ねぎは、横に2等分にします。
4. 耐熱容器に玉ねぎを並べ入れ、レンジ600Wで3分加熱します。
5. 玉ねぎをトースターの天板に並べ、1000Wで5分焼く。
6. タレを乗せて１～２分焼き、数分そのままにして余熱で火を通す。
7. 器に盛って、大葉を振りかけて完成です。

アドバイス

• 今回は玉ねぎを焼いていますが、蒸した玉ねぎに田楽味噌をかけても美味しいです。
• 塩加減は、お好みで調整してください。