市販「蒲焼のたれ」「うなぎのたれ」の塩分比較

蒲焼のたれ（うなぎのたれ）の塩分量はいくらぐらいなのでしょうか？平均的には塩分量は1パック（15g当り）約1gでした。 1食にかける量としては、塩分量として許容できる量になりそうですね。では市販のタレの塩分を比較してみましょう。

蒲焼のたれ一覧表　カロリー、塩分は15g当り

商品名	価格円	重量ｇ	カロリーkcal	塩分量ｇ
夏目商店 秘伝うなぎ蒲焼きたれ	216	80	31	0.98
ダイショー うなぎ蒲焼のたれ	162	105	26	0.9
エバラ 豚蒲焼のたれ	182	230	25	1.2
日本食研 うなぎのたれミニ	150	63	26	0.88
ミツカン　蒲焼のたれ	1,161	2,270	27	0.94
万城食品　蒲焼のたれR 80ml	160	80	24	0.82
うなぎ 蒲焼 の たれ 山椒 付き	25	10	24	0.96
Free From蒲焼のたれ	160	100	29	0.84
ユタカフーズ蒲焼のタレ	100	100	25	0.92
ヤマゲン蒲焼きのたれ 350g	146	350	25	1.06

蒲焼のたれ

夏目商店 秘伝うなぎ蒲焼きたれ（塩分0.98g）

豊橋うなぎ 夏目商店 秘伝うなぎ蒲焼きたれ
80ml　価格: ￥216

栄養成分（100ｇあたり）
エネルギー204kcal
たんぱく質2.5g
脂質0g
炭水化物45.7g
塩分相当量　6.5ｇ（大さじ1当り0.98g）

ダイショー うなぎ蒲焼のたれ（塩分0.9g）

ダイショー うなぎ蒲焼のたれ
105g　価格: ￥162円

栄養成分（100ｇあたり）
エネルギー170kcal
たんぱく質3.2g
脂質0g
炭水化物39.4g
食塩相当量6.1g（大さじ1当り0.9g）

エバラ 豚蒲焼のたれ（塩分1.2g）

バラ 豚蒲焼のたれ　まるで炭火で焼いたような香ばしい香り、鰹の旨味、本みりんのコクが特徴の甘辛い味わいです。230g　価格: ￥182

栄養成分表示　大さじ1杯18g当たり
エネルギー　25kcal
たんぱく質　0.6g
脂質 0.1g
炭水化物　5.5g
食塩相当量 1.2g

日本食研 うなぎのたれミニ（塩分0.88g）

うなぎのたれミニ 鰻のかば焼き 日本食研
うなぎ、かき、サバエキスが入った、すっきりとした甘みが特長のうなぎのたれです。粘度のあるたれがご飯にしっかりと絡み、ご飯との相性が抜群です。
63g 　価格（税込）：150円

栄養成分表示1本（63g）当たり
エネルギー 108kcal
たんぱく質 2.0g
脂質 0g
炭水化物 24.8g
食塩相当量 3.7g（大さじ1当り0.88g）

ミツカン蒲焼のたれ（塩分0.94g）

ミツカン　蒲焼のたれハンディペット
2,270g　1,161円税込み

栄養成分：（100g当たり）
エネルギー：183kcal
たんぱく質：2.8g
脂質：0.0g
炭水化物：43.0g
塩分量：6.25g（大さじ1当り0.94g）

万城食品　蒲焼のたれR 80ml　（塩分0.82g）

塩味を抑え甘味をやや強めにし、自然な醤油色に仕上げた蒲焼のたれです。
80ｍｌ　160円税込み

栄養成分：（100g当たり）
エネルギー：157kcal
たんぱく質：3.0g
脂質：0.2g
炭水化物：35.9g
塩分量：5.5g（大さじ1当り0.82g）

うなぎ 蒲焼 の たれ 山椒 付き（塩分0.96g）

うなぎ 蒲焼 の たれ 山椒 付き 【1人前×20袋・たれ10㎖ さんしょう0.2g　498円】
本醸造醤油、本みりん、砂糖の基本材料のみで仕上げた、昔ながらの鰻蒲焼のたれです。山椒は風味付けにご使用ください。
10ｍｌ　1パック25円税込み

栄養成分表示　たれ（100ｇ） 当り
熱量 158kcal
たんぱく質 3.7g
脂質 0.0g
炭水化物 33.9g
食塩相当量 6.4g（大さじ1当り0.96g）

Free From蒲焼のたれ（塩分0.84g）

プラスチックボトルに充填した鰻のたれ、愛知県の工場で作っています。
100g　160円税込み

栄養成分表示　たれ（100ｇ） 当り
熱量 193kcal
たんぱく質 3.7g
脂質 44.6g
炭水化物 44.6g
食塩相当量 5.6g（大さじ1当り0.84g）

ユタカフーズ蒲焼のタレ（塩分0.92g）

うなぎ蒲焼用のタレです。＜名称＞蒲焼のたれ
100g　100円税込み

＜栄養成分表示＞　※100gあたり
熱量：165kcal
たんぱく質：2.8g
脂質：0.1g
炭水化物：38.5g
食塩相当量：6.1g（大さじ1当り0.92g）

ヤマゲン蒲焼きのたれ 350g（塩分1.06g）

本醸造醤油をベースに、ワインビネガー、昆布を加えて仕上げました。焼き上がりに抜群の照りがあり、甘口のたれの芳ばしい香りが食欲をそそります。 てりやきチキン、魚のてりやきのたれとして、鰻、さんまの蒲焼きのたれ、それ以外にも丼のたれとしてもおいしくいただけます。
350g　146円税込み

＜栄養成分表示＞　※100gあたり
エネルギー 167kcal
たんぱく質 3.1g
脂質 0.1g
炭水化物 38.5g
食塩相当量 7.1g（大さじ1当り1.06g）