はちみつレモンドリンク 塩分0㌘

混ぜるだけで、スウィート&サワーなドリンクができるはちみつレモンのレシピです。 速攻簡単にビタミンドリンクで、1日の疲れを突き飛ばしましょう。 ホットでも美味しいですよ。材料は蜂蜜とレモンだけなので塩分0gのドリンクです。

材料 1杯分

蜂蜜 大さじ2
レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1
水 150cc

作り方

  1. 蜂蜜とレモン汁をグラスにとって、混ぜ合わせます。
  2. 水を入れ、さらによくかき混ぜて完成です。
  3. 夏は、アイス“はちみつレモン”でいただきましょう。溶けるのを見越して氷を入れれば、より冷たいくいただけます。
  4. 冬は、お湯で割ってホット“はちみつレモン”で楽しめます。

アドバイス

  1. たくさん作るときは、それぞれ倍数で作ってください。
  2. 速攻で飲みたいときは、水の分量=水+氷の分量として、少しでも冷たくして飲みましょう!

参考食材 ポッカレモン100 450ml

ポッカサッポロ ポッカレモン100 450ml×3本
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※記事を最後までお読みいただきありがとうございました。

とくに減塩食にはこだわりはないのですが、ダイエットの一環として減塩を続けています。料理の減塩レシピをいろいろ考えて、作って、食べるのはとても楽しいです。

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