セブンイレブンのポテトサラダ類の塩分量

セブンイレブンのポテトサラダは、もう一つおかずが足りない時にあると助かる便利でおいしい一品です。セブンイレブンのポテトサラダ関係の総菜の塩分量を比較してみましたのでご紹介します。
※塩分量・カロリー量はセブンイレブンの公式サイトで確認しました。
※販売地域は関東です。

セブンイレブンのポテトサラダ類

かぼちゃサラダ（塩分0.5g）

７プレミアム　かぼちゃサラダ
ごろっとしたかぼちゃの具材感と甘みが特長のかぼちゃサラダです。
158円（税込170.64円）

栄養成分	熱量：155kcal、たんぱく質：1.3g、脂質：10.1g、炭水化物：16.0g（糖質：13.6g、食物繊維：2.4g）、食塩相当量：0.5g

ベーコンポテトサラダ（塩分0.7g）

７プレミアム　ベーコンポテトサラダ
おつまみとしても人気のあるベーコンを使用したポテトサラダです。
158円（税込170.64円）

 

栄養成分	熱量：152kcal、たんぱく質：3.2g、脂質：9.6g、炭水化物：14.1g（糖質：12.4g、食物繊維：1.7g）、食塩相当量：0.7g

ポテトサラダ （塩分0.8g）

７プレミアム　ポテトサラダ
北海道産男爵いもの甘みとホクホクとした食感が楽しめる定番のポテトサラダです。
138円（税込149.04円）

栄養成分	熱量：172kcal、たんぱく質：2.4g、脂質：8.4g、炭水化物：22.6g（糖質：20.9g、食物繊維：1.7g）、食塩相当量：0.7g

マカロニサラダ（塩分0.9g）

７プレミアム　マカロニサラダ
マカロニの食感と野菜本来の甘味が楽しめる具沢山のマカロニサラダです。
148円（税込159.84円）

栄養成分	熱量：208kcal、たんぱく質：4.7g、脂質：15.8g、炭水化物：12.2g（糖質：11.3g、食物繊維：0.9g）、食塩相当量：0.9g

明太れんこんサラダ（塩分0.9g）

７プレミアム　明太れんこんサラダ
素材の味、シャキシャキ食感が残る低塩蔵蓮根に明太を合わせたサラダです。148円（税込159.84円）

栄養成分	熱量：91kcal、たんぱく質：1.5g、脂質：6.7g、炭水化物：7.5g（糖質：5.0g、食物繊維：2.5g）、食塩相当量：0.9g

ごぼうサラダ（塩分1.1g）

７プレミアム　ごぼうサラダ
定番のごぼうサラダです。素材のシャキシャキとした食感が楽しめる商品です。
148円（税込159.84円）

栄養成分	熱量：165kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：13.8g、炭水化物：9.7g（糖質：7.7g、食物繊維：2.0g）、食塩相当量：1.1g

明太ポテトサラダ（塩分1.1g）

７プレミアム　明太ポテトサラダ
２種類の明太子、北海道産のじゃがいもを使用した明太ポテトサラダです。
148円（税込159.84円）

栄養成分	熱量：122kcal、たんぱく質：2.7g、脂質：7.8g、炭水化物：11.0g（糖質：9.6g、食物繊維：1.4g）、食塩相当量：1.1g

たまごサラダ（塩分1.1g）

７プレミアム　たまごサラダ
サラダやサンドイッチ等にも使えるたまごサラダです。
138円（税込149.04円）

栄養成分	熱量：263kcal、たんぱく質：6.7g、脂質：25.3g、炭水化物：2.3g（糖質：2.1g、食物繊維：0.2g）、食塩相当量：1.1g