ホットヌードル塩分オフ旨味醤油味 塩分2.8g

自宅で過ごす時間が増えたいま、手軽に済ませられるということで、昼食をカップラーメンにする機会が増えた人も多いでしょう。ただ、気になるのは、やはりカップラーメンの塩分量ですね。そこで一番少ないカップラーメン「ホットヌードル塩分オフ旨味醤油味」を実際に買って食して見ました。

各社カップラーメンの塩分比較

東洋水産の減塩カップ麺

■商品概要
「ホットヌードル 塩分オフ」の2品は、スープまで飲み干しても塩分相当量が2.8gで、従来品と比較し塩分30%※1 抑えています。
「焼そば名人 塩分オフ」は塩分相当量2.5gと、25%※2 抑えています。
3品とも食べやすいやさしい味わいに仕上げているため、塩分摂取に気を遣われる方だけでなく、あっさりとした薄味がお好みの方にもおすすめです。また麺重量は従来品と変わらず、食後の満足感にもこだわりました。

「ホットヌードル塩分オフ旨味醤油味」実食

スープまで飲み干しても塩分相当量が2.8g

塩分30%OFFというのが嬉しいです。やや味が薄めですが美味しく食べられました。
ただ、食べてみて、麺と具はさて置いてスープはやはり「減塩」の味でした。何かパンチがないというか、おとなしい味というかそんな感じです。その分うま味は強くて口当たりはマイルドです。これは東洋水産が悪いのではなく、減塩食品の限界であるということなんでしょうね。
まあ腎臓病、高血圧やその予備軍の人には良いと思います。普通の塩辛さの製品を選び、スープを残す方のとどちらが減塩になるのだろう。
でも美味しいスープを残すのって難しいんですよね。だいたい塩分6g(1日分の塩分量)のカップヌードル食品など、家族が購入を許してくれない。

減塩カップ ソース焼きそば

これはまだ試していないので、実食後報告します。

 

※記事を最後までお読みいただきありがとうございました。

くま吉

心臓疾患があり、塩分摂取量を控えることになりました。塩分を摂りすぎると体内に水分が溜まりやすくなり、血圧を上げ、心臓に負担をかける原因になるそうです。このため塩分摂取量を1日6g未満の食生活を目指しています。

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