ミニトマトとリンゴのスムージー 塩分0㌘

ミニトマトとリンゴのスムージーレシピです。トマトだけよりも飲みやすくて、思いたった時にすぐできちゃう手軽さもありがたいです。トマトの酸味とりんごの優しい甘さが体に染みわたります。朝食にもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

材料　1人分

• ミニトマト　10個
• リンゴ　1/4個
• 氷　4～5個

作り方

1. トマトは、へたを取って洗います。
2. リンゴ、は皮をむいて一口大にカットします。
3. ミキサーに材料全てを入れて、氷の音がしなくなるまで回します。
4. グラスに注いで、完成です。

アドバイス

• 大人にも子どもにも、おすすめな組み合わせですよ。
• ミニトマトでなくて、大きいトマトでもOKです。
• 甘さが足りないと思う方は、ハチミツを入れてください。

参考器材　ミキサー、マイボトルブレンダー

マイボトルブレンダー ブランド: Vitantonio（ビタントニオ）
価格: ￥3,714
かんたんにスムージーができるので便利です。大型のジューサーは重いし場所もとるため、なかなか出番がありませんでした。この機種なら軽るくて使いやすく、洗うのも楽なのでお勧めです。