トースターで磯辺焼き 塩分2㌘

磯辺焼きは いつもこれで作っています。
ひと手間で美味しいので、お正月、お雑煮に飽きたらこれでOK
切り餅に甘めのさとう醤油をたっぷり絡めて海苔を巻きました。小腹が空いたときの軽食やおやつにもおすすめですよ。簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。

材料

おもち2個
のり2枚
醤油適量(塩分2g)

作り方

1.お餅を、トースターで膨らむまで焼く。
2.取り出して、醤油をつけて少し焼く。
3.再度取り出して醤油を付けて焼く。
4.海苔でまいたら、完成です。

コツ・ポイント
こがさないように。
コンロのアミでも焼けますし、アウトドアでもとっても美味しいです!!

2度漬けるから 美味しいし こくがでる!!

※記事を最後までお読みいただきありがとうございました。

くま吉

心臓疾患があり、塩分摂取量を控えることになりました。塩分を摂りすぎると体内に水分が溜まりやすくなり、血圧を上げ、心臓に負担をかける原因になるそうです。このため塩分摂取量を1日6g未満の食生活を目指しています。

くま吉をフォローする
和食塩分2㌘レシピ時短
くま吉をフォローする
くま吉の減塩食レシピ

コメント

タイトルとURLをコピーしました