サラダチキンのサラダ 塩分1㌘

ニッスイの切らずに使える サラダチキン 減塩

サラダのトッピングに便利なサイズにほぐした、サラダチキンです。
さまざまな料理へアレンジできます。
保存に便利な真空パックです。
スーパーで300円ぐらいで売られているようです。

近年急激に人気になった「サラダチキン」。
ヘルシーで高たんぱく!鶏むね肉の形をした通常タイプのサラダチキンに加え、スティックタイプのサラダチキンやおつまみにもピッタリなローストタイプのサラダチキンとジャンルも豊富!フィッシュもあります。

 

実食

チキン自体は淡白なプレーン味です。
減塩25%ですが、チキンに塩気が利いて減塩感はあまりありません。
ドレッシングがなくても美味しいですが、お好みに応じてドレッシングをかけても美味しいです。

商品情報

切らずに使える サラダチキン 減塩
内容量 100g

栄養成分 1袋(100g)当たり

エネルギー 112kcal
たんぱく質 23.1g
脂質 2.1g
炭水化物 0.3g
食塩相当量 0.9g
カリウム 334mg
※サンプル品分析による推定値

アレルギー物質

食品表示法で表示が定められている28品目のうち、商品に含まれる物質を示しています。
小麦 、 卵 、 乳成分 、 鶏肉

調理例

たたききゅうりとチキンのサラダ
一人前 塩分1g

材料 [ 2人分 ]塩分1.9g
サラダチキン 1袋(塩分0.9g)
きゅうり 2本(200g)
おろししょうが チューブ1~2cm
減塩だししょうゆ 大さじ1(塩分1g)
酢 小さじ1/2
ごま油 小さじ2
白いりごま 小さじ1

作り方
きゅうりは皮をむき、たたいてつぶす。
ボウルに、しょうが・しょうゆ・酢を加え、軽く混ぜる。
サラダチキン・ごま油・白いりごまを加え、よく和える。

参考(他商品)

セブンイレブン 糖質0gのサラダチキン プレーン 110g

糖質ゼロ*!新鮮な鶏むね肉をじっくり蒸し上げ、うす塩味に仕上げました。
お好みの大きさにカットするだけで使えて、とっても便利!そのままおつまみにしても、サラダや麺のトッピング具材にもオススメ!
*糖質は、食品表示基準に基づき、100g当たり0.5g未満をゼロとしています。

カテゴリ 肉
発売日 2019年09月23日
価格 税込213円

アレルゲン* 卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉
原材料名 鶏むね肉、食塩、植物性たん白、チキンスープパウダー、マルトデキストリン、醸造酢、香辛料、ホエイパウダ ー、卵白粉、小麦粉/ 調味料(アミノ酸等)、グリシン、pH調整剤、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)
保存方法 商品枠外表面上部に記載

栄養成分 100g当たり
エネルギー 114 kcal
たんぱく質 24.1 g
脂質 1.2~2.5 g
炭水化物 0 g
糖質 0 g
食物繊維 0 g
食塩相当量 1.1 g

※記事を最後までお読みいただきありがとうございました。

くま吉

心臓疾患があり、塩分摂取量を控えることになりました。塩分を摂りすぎると体内に水分が溜まりやすくなり、血圧を上げ、心臓に負担をかける原因になるそうです。このため塩分摂取量を1日6g未満の食生活を目指しています。

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