中華レストランは、どの料理も塩分多めで食べるものはないかと思っていたが、幸楽苑で減塩ラーメンが発売されているという。
定番商品「あっさり中華そば」の塩分を29％カットした減塩メニュー「減塩中華そば」を発売されています。でも塩分は29%オフでも6.3gになんですねえ。一日6gの塩分にしている人だと…ラーメン1杯で一日の塩分量を摂取してしまう事になります。ですが、これからこういった減塩タイプのラーメンがあれば、汁を残せば４ｇ以下ぐらいになるかも。
１．餃子 塩分1.4ｇ
240円（税込み） 303kcal 塩分1.4ｇ
まあ、定番のギョーザは1.4ｇなので、２つ注文してギョーザライスが行けそうですね。
２．チャーシュー丼 塩分1.7ｇ
320円（税込み） 428kcal 塩分1.7ｇ
これとギョーザの組み合わせでもいいなあと思いました。
３．半チャーハン 塩分2.1ｇ
340円（税込み） 410kcal 塩分2.1ｇ
これとギョーザの組み合わせでもまだ3g以下になる。いけそうです。
４．野菜担担麺(マイルド) 醤油 塩分8.6ｇ
640円（税込み） 940kcal 塩分8.6ｇ
大好きなラーメンですが、何と減塩ラーメンが見つかりません。関東と東北では発売されてると聞いていたのですが、もう終わっちゃったのかな。
その中で比較的塩分が低いラーメンでしたが、8.6ｇ。10ｇ以上のものがほとんどでした。
５．味噌らーめんプレミアム 塩分9.8ｇ
740円（税込み） 1040kcal 塩分9.8ｇ
茶シューがおいしそうだったのと、10ｇを越えてなかったので。でも４と５はちょっと食べられませんね。
６．減塩中華そば 塩分6.3g
440円（税込み） 686kcal 塩分6.3g
検索して探したらメニューにありました。減塩中華そば！
それでも6.3ｇで1日分の塩分だが、今度味を確かめてみよう。
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