マクドナルドの「ゴジラバーガー」の塩分は?

3種の”究極”バーガーを味わえる!『ゴジラバーガー』が1/5(金)から期間限定で新登場です!
マクドナルドとゴジラの初コラボレーションによる『ゴジラバーガー』は、ゴジラをイメージしたオリジナルバンズを使った3種類が発売されます。それぞれの塩分量を比較して見ました。
※塩分量・カロリー量は、マクドナルドの公式ページで確認しました。

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旨辛肉厚ビーフ&ザク切りポテト 塩分2.6g

ジューシーな肉厚ビーフパティとザク切りポテトパティを旨辛マヨソースが引き立てます。ビーフパティにザク切りポテトパティを重ね、旨辛マヨソースとコクのあるチェダーチーズもサンドした一品。塩分は「ビッグマック」(2.5g)と同じぐらいですね。

2024 01 05 03h06 38 - マクドナルドの「ゴジラバーガー」の塩分は?

※辛味が苦手な方はご注意ください。
※スライスチーズはプロセスチーズを使用しています。
※一部店舗及びデリバリーでは価格が異なります。

  • エネルギー:668kcal
  • たんぱく質:24.4g
  • 脂質:40.8g
  • 炭水化物:51.5g
  • 食塩相当量:2.9g

スモーキーペッパーチキン 塩分3.7g

ボリューミーなチキンパティとスモーキーなベーコンを、ピリッとペッパーの効いたマスタードソースが引き立てる一品です。ブラックペッパーが効いたマスタードソースも使われている。塩分は「倍ダブルチーズバーガー」(3.6g)と同じぐらいですね。

2024 01 05 03h13 39 - マクドナルドの「ゴジラバーガー」の塩分は?

※中身が熱いことがありますのでやけどにご注意ください。
※スライスチーズはプロセスチーズを使用しています。
※一部店舗及びデリバリーでは価格が異なります。

  • エネルギー:590kcal
  • たんぱく質:26.3g
  • 脂質:31.2g
  • 炭水化物:51.8g
  • 食塩相当量:3.7g

チーズダブルてりやき 塩分4.0g

2枚のポークパティをてりやき風味のソースと絡め、コクのあるチーズとレタスをサンドしたボリューミーな一品です。2枚のポークパティにてりやき風味のソースを絡めています。塩分は「倍チキンチーズバーガー」(4.0g)と同じぐらいですね。

2024 01 05 03h16 26 - マクドナルドの「ゴジラバーガー」の塩分は?

※スライスチーズはプロセスチーズを使用しています。
※一部店舗及びデリバリーでは価格が異なります。

  • エネルギー:833kcal
  • たんぱく質:29.5g
  • 脂質:57.0g
  • 炭水化物:51.2g
  • 食塩相当量:4.0g

まとめ お勧めのゴジラバーガー

やはり塩分が2.6gと最も少ない「旨辛肉厚ビーフ&ザク切りポテト」がお勧めです。燻製唐辛子を使ったというマヨソースが入っており、しっかり辛さを感じる仕上がりです。公式サイトでも紹介されていますが、辛いものが得意ではない人は注意しましょう。

2024 01 05 16h54 33 - マクドナルドの「ゴジラバーガー」の塩分は?

バリューセットであれば、税込830円でいただけます。
※一部店舗及びデリバリーでは価格が異なります。

ハンバーガー塩分一覧表

商品名 重量 カロリー 脂質 塩分
  kcal
ハンバーガー 104 256 9.4 1.4
エッグマックマフィン 139 311 13.5 1.6
ベーコンエッグマックサンド 129 299 13 1.6
スパビー(スパイシービーフバーガー) 114 329 18.4 1.7
ソーセージマフィン 114 394 25 1.7
フィレオフィッシュ 141 336 14.1 1.7
倍ハンバーガー 138 356 16.9 1.8
ソーセージエッグマフィン 164 474 30.5 1.9
チーズバーガー 118 307 13.4 1.9
てりやきマックバーガー 157 489 30.8 2.1
エグチ(エッグチーズバーガー) 169 387 18.9 2.1
チキンクリスプマフィン 134 363 17.1 2.1
ベーコンレタスバーガー 136 374 20.4 2.1
倍スパビー(倍スパイシービーフバーガー) 148 428 25.9 2.1
倍フィレオフィッシュ 199 447 18.9 2.1
えびフィレオ 173 383 16.8 2.2
チキンクリスプ 128 344 15.3 2.2
ビッグブレックファスト(ハッシュポテト含む) 252 658 42.6 2.3
倍チーズバーガー 152 406 21 2.3
マックグリドル ソーセージ 136 414 23.4 2.4
倍エグチ(倍エッグチーズバーガー) 203 486 26.5 2.4
倍ベーコンレタスバーガー 170 473 28 2.5
スパチキ(スパイシーチキンバーガー) 138 390 19.8 2.6
ビッグマック® 218 526 28.3 2.5
チキチー(チキンチーズバーガー) 152 430 22.3 2.7
マックグリドル ベーコンエッグ 167 386 17.1 2.7
ダブルチーズバーガー 169 457 25 2.9
チキンフィレオ 183 467 21.6 2.9
和風バーベキュー たまご肉厚ビーフ 223 496 25.3 3
てりやきチキンフィレオ 194 497 22.6 3.1
マックグリドル ソーセージエッグ 201 545 32.9 3.1
チーズチーズてりやきマックバーガー 186 590 38.9 3.1
メガマフィン 226 690 49.2 3.2
倍えびフィレオ 253 542 24.9 3.2
倍てりやきマックバーガー 235 751 52 3.3
倍ビッグマック 285 724 43.4 3.3
炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ 215 465 23 3.3
倍チキンクリスプ 186 497 23.9 3.4
にんにく ザク切りポテト肉厚ビーフ 225 670 39.9 3.6
倍ダブルチーズバーガー 237 655 40.1 3.6
炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ 223 625 36.2 3.6
ビッグブレックファスト デラックス(ハッシュポテト含む) 395 980 51.9 3.7
倍スパチキ(倍スパイシーチキンバーガー) 196 543 28.4 3.9
チーズチーズダブルチーズバーガー 197 558 33.1 3.9
倍チキチー(倍チキンチーズバーガー) 210 582 30.9 4
倍チキンフィレオ 277 710 34.4 4.5
倍てりやきチキンフィレオ 308 767 35.4 5.3

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くま吉

心臓疾患があり、塩分摂取量を控えることになりました。塩分を摂りすぎると体内に水分が溜まりやすくなり、血圧を上げ、心臓に負担をかける原因になるそうです。このため塩分摂取量を1日6g未満の食生活を目指しています。

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