亀田の「柿の種」「ハッピーターン」減塩30%

先日、偶然ですが近くの西友で「亀田の柿の種、減塩30%」が売っていたで早速購入してみました。もともと大好きで、良く食べていたのでラッキーという感じでした。また、「亀田のハッピーターン、減塩30%」についても調べてみました。
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柿の種

亀田製菓 減塩亀田の柿の種  57g 12袋入り 929円 77円 / 袋

柿の種(総称)は、いわゆる乾きもののおつまみの定番として根強い人気があります。

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柿の種(あられ)と剥き身のピーナッツを組み合わせて、「柿ピー(かきピー)」も人気があります。

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普通、100gで塩分1.22g

減塩、100gで塩分0.83g

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パッケージは6袋入りで、1個包装当たりの食塩相当量で説明しますね。
「200g 亀田の柿の種 6袋詰」は1個包装当たり約33gのパッケージになっています。
各パッケージの食塩相当量は

  • 普通の柿の種は一袋約33gで塩分0.41g
  • 減塩の柿の種は一袋約30gで塩分0.25g

私の場合は、食後に一袋良く食べるのでとてもありがたいパッケージです。
味もそれほど違和感はなく、今まで通りの感覚で食べることができました。

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ハッピーターン

亀田製菓 減塩ハッピーターン 83g 191円

ハッピーターンは細長い楕円形のせんべいに独特の風味のある調味粉をまぶしているのが特徴で、この調味粉の名称は「ハッピーパウダー」です。ハッピーパウダーの原料は砂糖・塩・アミノ酸・タンパク加水分解物で、数種類のアミノ酸を加えるため複雑な味があり、俗に「魔法の粉」などと呼ばれれてます。

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普通、100gで塩分1.46g

減塩、100gで塩分1.00g

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栄養成分

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くま吉

心臓疾患があり、塩分摂取量を控えることになりました。塩分を摂りすぎると体内に水分が溜まりやすくなり、血圧を上げ、心臓に負担をかける原因になるそうです。このため塩分摂取量を1日6g未満の食生活を目指しています。

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