日本全国に展開している店舗数第2位の弁当チェーン「かまどや」の紹介です。かまどやのお弁当は、出来立てアツアツで本当に美味しいですよね。でも既成のお弁当って、とても塩分が高いので注意してメニューを選びましょう。以下は「かまどや」の「定番弁当」で塩分の少ない順の覧表です。
※塩分量・カロリー量は、「かまどや」で確認しました。
※2023年5月1日に価格改定がありました。表示は値上げ後の税込み価格です。
塩分の少ない順の定番弁当 一覧表
| 商品名 | 税込円 | 画像 | 熱量 kcal |
脂質（g） |
炭水化物 g | 塩分 g |
塩分量 3g以下 |
||||||
| のり弁 | 360 |  |
656 | 15.1 | 111.7 | 2.4 |
| ミニランチ | 500 |  |
713 | 24.6 | 98.5 | 2.4 |
| めんたい弁当 | 450 |  |
641 | 15.2 | 107.0 | 2.5 |
| カラアゲ弁当 | 590 |  |
970 | 36.9 | 120.5 | 2.6 |
| チキン南蛮弁当 | 600 |  |
958 | 37.7 | 123.7 | 2.6 |
| 牛焼肉弁当 | 680 |  |
909 | 35.5 | 116.8 | 2.6 |
| めんたいタルタル弁当 | 470 |  |
706 | 22.1 | 107.5 | 2.7 |
| 豚しょうが焼弁当 | 590 |  |
901 | 38.7 | 112.8 | 2.8 |
| ヒレカツ弁当 | 590 |  |
876 | 27.0 | 129.1 | 2.9 |
塩分量 3.1g以上 |
||||||
| 商品名 | 税込円 | 画像 | 熱量 kcal |
脂質（g） |
炭水化物 g | 塩分 g |
| デミグラスハンバーグ弁当 | 480 |  |
775 | 18.2 | 127.6 | 3.3 |
| シャケデラックス弁当 | 690 |  |
778 | 24.7 | 106.9 | 3.6 |
| チャーハン弁当 | 560 |  |
694 | 35.1 | 72.4 | 3.8 |
| 焼きそばのり弁当 | 590 |  |
851 | 30.7 | 121.8 | 3.8 |
| のり・カラ弁当 | 650 |  |
1032 | 38.1 | 135.3 | 3.8 |
| カラ・めんたい弁当 | 680 |  |
1014 | 38.1 | 129.8 | 3.9 |
塩分量 4g以上 |
||||||
| 商品名 | 税込円 | 画像 | 熱量 kcal |
脂質（g） |
炭水化物 g | 塩分 g |
| 大関さん弁当 | 680 |  |
1156 | 46.1 | 144.6 | 4.0 |
| ミックスグリル弁当 | 590 |  |
898 | 30.5 | 119.4 | 4.5 |
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