日高屋でラーメン・餃子・チャーハンの塩分

低価格ラーメン「熱烈中華食堂　日高屋」は、東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県・茨城県・栃木県に店舗展開しています。日高屋のメニューは、種類が多くとても美味しいですよね。でも塩分相当量が気になりますね。そこでラーメンメニューの塩分を調べてみました。
※2023年3月1日に価格改定がありました。価格は値上げ後の値です。
※塩分量・カロリー量は、日高屋の公式サイトで確認しました。

人気ラーメン

半ラーメン　塩分3.3g

通常のラーメンの半分の量のラーメンです。220円税込

エネルギー：324(Kcal)
食塩相当量：3.3 (g)

汁なしラーメン（油そば） 　塩分5.2ｇ

減塩にはうれしい汁なしラーメンですが、汁も少しありますね。600円税込

エネルギー：1049(Kcal)
食塩相当量：5.7 (g)

カタヤキソバ　塩分5.5ｇ

揚げ麺に、たっぷりの中華あんかけがかかってボリューム満点です。具材は、もやし・白菜・ブロッコリー・にんじん・豚肉・海老・うずら・かまぼこなどが入っています。660円税込

エネルギー：822 (Kcal)
食塩相当量：5.5 (g)

中華そば 　塩分6.4g （スープを含む)

幅広い世代に好まれる日高屋自信作！ 麺、スープ、チャーシューのハーモニーをお楽しみください。390円税込

エネルギー： 635(Kcal)
食塩相当量： 6.4(g)

味噌ラーメン　塩分6.5ｇ

特製ブレンド味噌と野菜の旨みを合わせた本格派、香ばしい味噌の濃い香りが食欲をそそります。具材は、豚肉・もやし・ニラ・玉ねぎ・にんじんなどが入っています。580円税込

エネルギー：926 (Kcal)
食塩相当量： 6.5 (g)

五目あんかけラーメン　塩分6.6ｇ

香ばしい香りが食欲をそそる、たっぷりの五目あんかけがかかったラーメンです。具材は、キャベツ・白菜・ブロッコリー・豚肉・海老・うずら・かまぼこが入っています。670円税込

エネルギー： 927(Kcal)
食塩相当量： 6.6 (g)

ネギタワー味噌ラーメン　塩分7ｇ

特製ブレンド味噌と野菜の旨みを合わせた本格派、香ばしい味噌の濃い香りが食欲をそそります。ネギは別皿で提供されます。720円税込

エネルギー：967(Kcal)
食塩相当量： 7.0(g)

秘伝の辛味噌ラーメン　塩分7.3ｇ

特製ブレンド味噌と秘伝の辛味噌、野菜の旨みを合わせた本格派、辛くて香ばしい香りが食欲をそそります。具材は、豚肉・もやし・ニラ・玉ねぎ・にんじんなどが入っています。610円税込

エネルギー： 1033(Kcal)
食塩相当量：7.3  (g)

単品

餃子（6個）　塩分1.2ｇ

国産野菜を使用！野菜の旨味を閉じ込め、もちもちの食感の皮で包み焼いてます。 国産ニラ、キャベツを使用、老若男女問わずお子様でも食べやすい大きさになっております。270円税込

エネルギー：295 (Kcal)
食塩相当量：1.2  (g)

チャーハン　塩分5.6ｇ

お米のパラパラ感と肉の旨味が引き立つ当店オリジナルの炒飯 。国産米を使用しており、当社のオリジナルのタレを使用し美味しく仕上げております。490円税込

エネルギー：696(Kcal)
食塩相当量： 5.6 (g)

ラーメン一覧表

メニュー	円 税込	写真	熱量 kcal	塩分 g
半ラーメン	220		324	3.3
汁なしラーメン（油そば）	600		946	5.2
カタヤキソバ	660		822	5.5
中華そば	390		635	6.4
五目あんかけラーメン	670		907	6.6
味噌ラーメン	580		943	6.5
とんこつラーメン	480		669	6.9
秘伝の辛味噌ラーメン	610		1034	7.1
ネギタワー味噌ラーメン	720		871	7.3
中華チャーシューメン	690		814	7.4
野菜たっぷりタンメン（麺少なめ）	570		732	7.7
野菜たっぷりタンメン	540		826	7.8
とんこつチャーシューメン	480		849	7.8
ネギタワータンメン	710		844	8.3

セット・定食 一覧表

メニュー	円 税込	写真	熱量 kcal	塩分 g
W餃子定食	760		1136	4.9
肉野菜炒め定食	780		916	5.4
唐揚げ定食	790		885	5.5
野菜炒め定食	640		803	5.9
ニラレバ炒め定食	740		888	6.1
生姜焼き定食	790		948	6.2
バクダン炒め定食	770		968	7
C餃子セット（野菜たっぷりタンメン）	830		1115	8.8
Bやきとり丼セット（野菜たっぷりタンメン）	店舗限定		1196	9.4
A半チャーハンセット（野菜たっぷりタンメン）	店舗限定		1127	9.7

単品　一覧表

メニュー	円 税込	写真	熱量 kcal	塩分 g
マカロニサラダ	230		193	1.1
餃子（6個）	270		334	1.2
枝豆	210		111	1.2
そら豆	210		111	1.2
やきとり丼	290		374	1.6
やきとり（ネギ和え）	210		139	1.6
キムチ奴	310		297	1.6
五目春巻き	310		415	1.7
メンチカツ	270		439	1.8
唐揚げ単品	600		488	2.9
三品盛合わせ（メンマ･キムチ･やきとりネギ和え）	350		179	4
中華丼	640		828	4.1
天津飯	560		928	4.2
チャーハン	490		726	5.6

※一部店舗では商品・価格が異なる場合があります。