マクドナルドの「月見バーガー」(期間限定)の塩分は?

秋の風物詩『月見ファミリー』が9月4日(水)から期間限定で登場しました。バターの香りとたまごの味わいの「芳醇ふわとろ月見」のほか、定番の「月見バーガー」「チーズ月見」など。また「チキンマックナゲット」と相性抜群の「柚子七味タルタルソース」が新登場です。それぞれの塩分量を比較して見ました。
※塩分量・カロリー量は、マクドナルドの公式ページで確認しました。

2024 09 07 05h08 28 - マクドナルドの「月見バーガー」(期間限定)の塩分は?

 

月見バーガー

芳醇なバターの香りとふわとろたまごの味わいが楽しめる、「芳醇ふわとろ月見」が新登場。お店で一つずつ蒸し焼きにしているぷるぷるたまごと、つなぎの入っていないジューシーな100%ビーフパティにスモークベーコンをのせ、クリーミーで濃厚なトマトクリーミーソースを合わせました。さらに、ブラックペッパーやガーリックの旨みがアクセントの、バター香る風味豊かなふわとろ食感のスクランブルエッグ風フィリングを加えて、スチームしたバター風味のふわもち食感のバンズでサンドした、この秋だけの特別な味わいをお楽しみください。

2024 09 07 05h20 19 - マクドナルドの「月見バーガー」(期間限定)の塩分は?

標準製品重量:199g/個

  • エネルギー 486kcal
  • たんぱく質 26.6g
  • 脂質 28.9g
  • 炭水化物 29.3g
  • 食塩相当量 2.9g

秋を感じられる期間限定商品として、毎年多くのお客様にご愛顧いただいている「月見バーガー」が今年も登場。お店で一つずつ蒸し焼きにしている国産たまごを月に見立て、つなぎの入っていないジューシーな100%ビーフパティにスモークベーコンをのせ、クリーミーで濃厚なトマトクリーミーソースが絶妙にマッチした、この季節にしか味わえないマクドナルドならではの一品です。

2024 09 07 05h22 25 - マクドナルドの「月見バーガー」(期間限定)の塩分は?

標準製品重量:154g/個

  • エネルギー 406kcal
  • たんぱく質 21.6g
  • 脂質 22.3g
  • 炭水化物 28.6g
  • 食塩相当量 1.8g

月見バーガーの味わいを朝にも楽しめる「月見マフィン」が今年も登場。お店で一つずつ蒸し焼きにしているぷるぷるたまごを月に見立て、風味豊かなソーセージパティとスモークベーコン、クリーミーで濃厚なトマトクリーミーソースを加え、イングリッシュマフィンでサンドしました。

2024 09 07 05h26 05 - マクドナルドの「月見バーガー」(期間限定)の塩分は?

標準製品重量:171g/個

  • エネルギー 504kcal
  • たんぱく質 21.4g
  • 脂質 33.6g
  • 炭水化物 27.8g
  • 食塩相当量 2.0g

 

サイド

きなこもちとあんこの月見パイ 塩分0.5g

毎年ご好評いただいている「月見パイ」がリニューアルして登場。つぶ感のあるあんことやわらかい食感のおもちに、きなこクリームを加え、サクサクのパイで包みました。やさしい甘さのあんこもちと、香ばしいきなこもちの味わいが一度にお楽しみいただけます。月で餅つきをするうさぎに思いを馳せたくなる、秋のイメージにぴったりの一品です。

2024 09 07 05h33 06 292x300 - マクドナルドの「月見バーガー」(期間限定)の塩分は?

標準製品重量:77g/個

  • エネルギー 261kcal
  • たんぱく質 3.9g
  • 脂質 11.0g
  • 炭水化物 36.7g
  • 食塩相当量 0.5g

月見 マックシェイク® カスタードプリン味(S) 塩分0.3g

秋の風物詩「月見ファミリー」にぴったりの「月見マックシェイク」の新しい味わいが新登場。コクのあるカスタードの風味とほのかなカラメルの味わいがマッチした、この秋限定マックシェイクをぜひお楽しみください。

2024 09 07 05h35 17 300x176 - マクドナルドの「月見バーガー」(期間限定)の塩分は?

標準製品重量:191g/個

  • エネルギー 193kcal
  • たんぱく質 3.9g
  • 脂質 3.4g
  • 炭水化物 36.9g
  • 食塩相当量 0.3g

柚子七味タルタルソース 塩分0.8g

爽やかな柚子の香りと七味の豊かな風味が、チキンマックナゲットと相性抜群のタルタルソースです。ピクルスの具材感と七味の色どりで見た目も華やかなソースです。

2024 09 07 05h37 22 300x266 - マクドナルドの「月見バーガー」(期間限定)の塩分は?

標準製品重量:19g/個

  • エネルギー
    77kcal
  • たんぱく質
    0.2g
  • 脂質
    7.6g
  • 炭水化物
    1.8g
  • 食塩相当量
    0.8g

ハンバーガー塩分一覧表

商品名 重量 カロリー 脂質 塩分
kcal
ハンバーガー 104 256 9.4 1.4
エッグマックマフィン 139 311 13.5 1.6
ベーコンエッグマックサンド 129 299 13 1.6
スパビー(スパイシービーフバーガー) 114 329 18.4 1.7
ソーセージマフィン 114 394 25 1.7
フィレオフィッシュ 141 336 14.1 1.7
倍ハンバーガー 138 356 16.9 1.8
ソーセージエッグマフィン 164 474 30.5 1.9
チーズバーガー 118 307 13.4 1.9
てりやきマックバーガー 157 489 30.8 2.1
エグチ(エッグチーズバーガー) 169 387 18.9 2.1
チキンクリスプマフィン 134 363 17.1 2.1
ベーコンレタスバーガー 136 374 20.4 2.1
倍スパビー(倍スパイシービーフバーガー) 148 428 25.9 2.1
倍フィレオフィッシュ 199 447 18.9 2.1
えびフィレオ 173 383 16.8 2.2
チキンクリスプ 128 344 15.3 2.2
ビッグブレックファスト(ハッシュポテト含む) 252 658 42.6 2.3
倍チーズバーガー 152 406 21 2.3
マックグリドル ソーセージ 136 414 23.4 2.4
倍エグチ(倍エッグチーズバーガー) 203 486 26.5 2.4
倍ベーコンレタスバーガー 170 473 28 2.5
スパチキ(スパイシーチキンバーガー) 138 390 19.8 2.6
ビッグマック® 218 526 28.3 2.5
チキチー(チキンチーズバーガー) 152 430 22.3 2.7
マックグリドル ベーコンエッグ 167 386 17.1 2.7
ダブルチーズバーガー 169 457 25 2.9
チキンフィレオ 183 467 21.6 2.9
和風バーベキュー たまご肉厚ビーフ 223 496 25.3 3
てりやきチキンフィレオ 194 497 22.6 3.1
マックグリドル ソーセージエッグ 201 545 32.9 3.1
チーズチーズてりやきマックバーガー 186 590 38.9 3.1
メガマフィン 226 690 49.2 3.2
倍えびフィレオ 253 542 24.9 3.2
倍てりやきマックバーガー 235 751 52 3.3
倍ビッグマック 285 724 43.4 3.3
炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ 215 465 23 3.3
倍チキンクリスプ 186 497 23.9 3.4
にんにく ザク切りポテト肉厚ビーフ 225 670 39.9 3.6
倍ダブルチーズバーガー 237 655 40.1 3.6
炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ 223 625 36.2 3.6
ビッグブレックファスト デラックス(ハッシュポテト含む) 395 980 51.9 3.7
倍スパチキ(倍スパイシーチキンバーガー) 196 543 28.4 3.9
チーズチーズダブルチーズバーガー 197 558 33.1 3.9
倍チキチー(倍チキンチーズバーガー) 210 582 30.9 4
倍チキンフィレオ 277 710 34.4 4.5
倍てりやきチキンフィレオ 308 767 35.4 5.3

 

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くま吉

心臓疾患があり、塩分摂取量を控えることになりました。塩分を摂りすぎると体内に水分が溜まりやすくなり、血圧を上げ、心臓に負担をかける原因になるそうです。このため塩分摂取量を1日6g未満の食生活を目指しています。

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