2022-12

ファミリーマートのサンドイッチは、種類が多くとても美味しいですよね。でも、サンドイッチって塩分が高いので注意してメニューを選びましょう。塩分相当量が2ｇ以下で、人気の具材について調べてみました。サンドイッチ選びの参考にしてください。※塩分量・カロリー量はファミリーマートの公式サイトで確認しました。塩分の少ない順のサンドイッチ　一覧表　サンドイッチの種類画像価格(円)税抜エネルギー(kcal)糖質(g)食塩相当量(g)ももとキウイのフルーツサンド313円2239.20.5みかんとキウイのフルーツサンド304円25613.90.5ローストビーフサンド369円21091.2野菜ミックスサンド276円27815.71.3ツナたまごサンド241円30819.51.35種具材のミックスサンド186円26611.51.5石窯パリジャンサンド（ハム&チーズ）276円25810.61.5たまごサンド230円...

暖かいものが食べたくなる季節ですね。ファミリーマートの「中華まん」は、温かくてとても美味しいですよね。でも塩分が気になりますね。以下は、ファミリーマートの中華まんの塩分量の少ない順にまとめました。※塩分量・カロリー量はファミリーマートの公式サイトで確認しました。とろ～り濃厚フォンダンショコラまん　塩分0.2ｇベルギー産チョコレートを使用し、濃厚なカカオの風味が特徴です。生地に卵や牛乳を使用し、デザート仕様の生地にしました。とろ～り濃厚なチョコがとろける逸品です。149円（税込160円）熱量（kcal）たんぱく質（g）脂質（g）炭水化物（g）食塩相当量（g）1964.75.631.60.2北海道産大納言小豆のつぶあんまん　塩分0.3ｇ通常より大粒な大納言小豆を100％使用し、粒感をお楽しみいただける仕立てで生地はしっとり口どけがよい生地が特徴です。121円（税込130円）熱量（kcal）たん...