中華 グルテンフリーのタンメン 塩分２㌘
小麦粉不使用グルテンフリーの麺を使用して作ったタンメン、ご家庭で作ってみませんか。麺に塩分もないので、減塩にも最適です。自分で調合するスープと、シャキシャキの野菜がとてもおいしい一品です。たくさんの種類の野菜とお肉を、一緒に食べられてボリューム満点です。寄せ鍋みたいに、なんでも好きな具材を追加できますよ。Contents材料 （1人分）作り方材料紹介材料 （1人分）こまち麺 拉麺 150g グルテンフリーのラーメン豚こま肉 50ｇキャベツ 1枚（50ｇ）白菜12枚（100ｇ）人参 1本モヤシ 100ｇシイタケ 1個タマネギ 半個冷凍イカ 50ｇカニカマ 2本ニラ 少々■スープ香味シャンタン 小さじ1（塩分２㌘）コショウ 適宜ごま油、酒 大さじ1長ネギ 5㎝水 250ｍリットル作り方■スープ作り水0.5リットルを鍋に入れ、香味シャンタン、コショウ、ごま油、酒を混ぜる。中火で温める。１．モヤ...